Hogyan lehet gyorsan növelni a potenciát: hatékony módszerek és ajánlások

A statisztikák szerint egy bizonyos életkorban minden harmadik férfi szembesül olyan problémával, mint a potencia csökkenése. Mindez a rossz szokásoknak, a rossz életmódnak és a fiatalkori egészségügyi problémáknak köszönhető. A férfiak különböző módon oldják meg ezt a problémát: egyesek a szakemberek által ajánlott drága gyógyszerekhez folyamodnak, míg mások éppen ellenkezőleg, gyógynövényekből főzeteket és infúziókat készítenek, amelyek javítják a vérkeringést és a vérképzés folyamatát. Ebben a cikkben a 10 legjobb gyógymódot kínáljuk, amelyek segítenek gyorsan növelni a potenciát otthon.

1. módszer. Paszternák gyökér

Ennek a növénynek a gyökeréből egyedi fűszerezést készíthet, amelyet a férfiak szívesebben adnak hozzá hús- és halételekhez. Ahhoz, hogy a paszternák jó hatást fejtsen ki, rendszeres fogyasztása szükséges. A növény magjaiból infúziót is bevehet. Ehhez egy kanál nyersanyagot termoszba öntünk, és megtöltjük egy pohár vízzel. Ezt az italt két órán át kell infundálni. ½ pohárral étkezés előtt ajánlott inni.

2. módszer. Lovage

Ezt a növényt naponta kétszer egy kanállal adják az ételhez. De érdemes emlékezni arra, hogy egyes népi potencianövelő gyógyszerek, köztük a lovage, nem használhatók tejtermékekkel és ételekkel együtt. Ezenkívül fontos, hogy a növény gyökerét csak novemberben ássuk ki, mivel az év más szakaszaiban mérgező. Ha azonban mindent helyesen csinált, akkor a lovage lesz a legerősebb afrodiziákum az Ön számára.

3. módszer. Fizikai gyakorlatok sorozata

Az erekció, akárcsak az izgalom, közvetlenül függ a vérkeringéstől. Éppen ezért több gyakorlatot is el kell végezniük azok számára, akik nem tudják, hogyan kell gyorsan felemelni péniszüket szexuális kapcsolat előtt.

Megjegyzés: ügyeljen a legegyszerűbb és legegyszerűbb terhelésekre. A gyakorlatok elvégzéséhez elegendő 15-20 percet eltölteni, és egyáltalán nem szükséges az edzőterem látogatása. Fontos megérteni, hogy egy rövid edzésnek a kismedencei vérkeringés javítására kell irányulnia.

Gyakorlatok sorozata a potencia gyors növelésére.

1. Zömök. 10-20 alkalom elegendő lesz a közösülés előtt. Ügyeljen arra, hogy a térd 90 fokos szöget zárjon be, és ne döntse előre vagy hátra a medencéjét.
2. A csípő felemelése és leengedése. Ennek a gyakorlatnak a végrehajtásához hanyatt kell feküdnie bármilyen sík felületen, és hajlítania kell a térdét. Lassan emelje fel és engedje le a medencéjét (legalább 10-20-szor). Tartson egy rövid szünetet, majd térjen vissza ehhez a gyakorlathoz.
3. Bicikli. Nem valószínű, hogy a legtöbb férfi, aki meg akarja tanulni, hogyan lehet gyorsan otthon növelni a potenciát, emlékezni fog a gyakorlatra az iskolás korából. Azonban a bicikli az, ami a hasizmokat és a belső combokat működteti. Ehhez fontos, hogy kényelmes pozíciót vegyen fel, és elkezdje utánozni a szükséges mozdulatokat a lábával.

4. módszer. Vízeljárások

Amint fentebb említettük, a férfi potenciájának gyors növelése érdekében javítani kell a vérkeringést a combban és a hasban. Ezért segíthetnek a vizes eljárások szexuális kapcsolat előtt.

A rendszer így néz ki:

• Először is szánjon 30-60 percet az alábbi módszerekre az erekció javítása és a szexuális kapcsolat meghosszabbítása érdekében.
• Másodszor, vegyen egy forró fürdőt, és feküdjön benne 10-20 percig. A hatás eléréséhez néhány csepp illóolajat adhat hozzá, amelyek afrodiziákumként hatnak.
• Harmadszor, ha nincs lehetősége forró fürdőt venni, vegyen egy kontrasztzuhanyat. Ehhez először forró, majd hideg vízzel kell önteni a testet 10-15 percig. Célszerű percenként változtatni a hőmérsékletet. Próbáld meg teljesen átitatni magad, a nyaktól kezdve a sarokig. Ha szükséges, meghosszabbíthatja a kontrasztzuhany idejét, ha a vízsugarat a combok és a has belsejébe irányítja.
• Negyedszer, a vizes eljárások után nem lehet azonnal lehűlni. Tekerje be magát egy frottír takaróba, majd öntsön magának egy forró gyógyteát. Igyál lassan, kis kortyokban, hogy érezd, hogyan oszlik el egyenletesen a hő testedben.

A fürdő és a szauna kiváló módja azoknak, akik nem tudják, hogyan lehet gyorsan növelni a potenciát. A legjobb, ha lehetőséged van egy hűvös medencébe merülni, vagy gőzölés után megfürödni vízzel.

Esszenciális olajok, amelyek afrodiziákumként működnek

Íme egy másik tipp, amely megmondja, hogyan lehet gyorsan növelni a férfi potenciát. Nem titok, hogy sok ókori nép virágokat, leveleket és növények gyökereit használta felállításra és a szexuális kapcsolat meghosszabbítására. Ezt követően desztillációval vagy infúzióval kezdték kivonni belőlük az illóolajokat. Forró fürdőbe adható, masszázs közben használható (nem tiszta formában), vízzel keverve permetezéshez, vagy speciális lámpa diffúzorába öntve. Íme egy kis lista azokról az illóolajokról, amelyek gyorsan növelhetik a hatékonyságot:

1. Rózsa olaj. A rózsa virágát évszázadok óta tisztelték és nagyra becsülték az egyiptomiak, görögök és rómaiak. A hölgyek (a történelemből tudjuk) rózsaolajat használtak, hogy meghódítsák embereiket. Például Kleopátra Egyiptomból vagy Josephine Beauharnais (Napóleon felesége). A rózsaolaj hihetetlenül drága, mert 100 g elkészítéséhez közel 30 kilogramm virágszirmot kell felhasználni.
2. Neroli olaj. A nerolit (vagy narancsvirágot) néha narancsvirágnak is nevezik, Marie-Anne de la Treimouille olasz hercegnőnek köszönhetően. Aromája bódító illatú, mely nyugtatja az idegrendszert és általános ellazulást okoz.
3. Ilang-ilang. Ezt az illóolajat Kananga aromatica-ból, egy magas trópusi fából vonják ki. Indonéziában a nászéjszakán ilang-ilang virágokat helyeznek az ágyra, hogy serkentsék a vőlegény vágyát és erejét.
4. Pacsuli. Az ebből a növényből származó illóolaj földes illatú, jellegzetes jegyekkel. Európába az 1800-as években vezették be.
5. Szantálfa olaj. Gyakran használják meditációra és relaxációra. A szantálfa illóolajat parfümökhöz, gyertyákhoz és templomi füstölőkhöz adják.

5. módszer. Masszázs

Egy másik munkatechnika azok számára, akik nem tudják, hogyan lehet gyorsan növelni a férfiak hatékonyságát. Ehhez pedig egyáltalán nem szükséges gyógyfürdőbe járni, vagy szakembert felvenni, mert masszírozhatsz magad is, vagy kérhetsz segítséget a feleségedtől/barátnődtől. Az algoritmus a következő.

1. Vegyünk zuhanyozni vagy forró fürdőt. Ha ez nem lehetséges, akkor nem számít.
2. Vegyünk egy kis mennyiségű masszázsolajat, és vigyük fel vele a belső combunkat.
3. Kezdje egyszerű simogatással. Végezzen körkörös mozdulatokat, érintve mind a külső, mind a belső combot.
4. Most fel kell melegítenie a bőrt, növelve a mozgások intenzitását.
5. Nagyon gyengéden masszírozza a combjait 5-10 percig. Összekötheti az egész medence területét, beleértve az ágyék területét is. A potencia növelésének másik gyors módja a pénisz lassú és gyengéd masszírozása a véráramlás javítása érdekében.
6. Ne nyomja túl erősen a combot és az ágyékot, mert itt találhatók a nyirokcsomók.

6. módszer. Tippek a világ minden tájáról

IV. Henrik francia király szexuális kapcsolat előtt megivott egy pohár sárgájával kevert konyakot, hogy mindig a csúcson legyen. Az ókori kelták pedig előszeretettel készítettek hasonló koktélt, de sötét sörrel. Nézzük meg, hogyan lehet gyorsan növelni a potenciát közösülés előtt.

• A franciák inkább rendszeresen esznek tenger gyümölcseit, hogy fenntartsák a potenciát. Hihetetlenül szeretik a garnélarákot, a rákot, a lámpást és a lazacot. Ismeretes, hogy egy osztrigavacsora segített a híres nőcsábásznak, Casanovának még az apácákat is elcsábítani.
• A gazdag férfiak külföldön vörös vagy fekete kaviárból készült szendvicseket esznek, egy pohár pezsgővel lemosva. Ezek az ételek remek nassolnivalók lehetnek egy romantikus randevú alkalmával.
• Európában népszerű stimuláns az almabor vagy a könnyű almabor.
• A sült burgonya ősidők óta népszerű a férfiak körében, mint olyan étel, amely több órára meghosszabbítja a szexuális együttlétet. Valójában a gyökérzöldség héja olyan anyagot tartalmaz, amely csökkenti a bőr érzékenységét, lehetővé téve a fiúknak, hogy órákig szexeljenek. Az is ismert, hogy a fehérjében gazdag hajdina a férfi potencia másik serkentője.
• Sigmund Freud gombát, rozskenyeret és tökmagot javasolt.
• A spanyolok pontosan tudják, hogyan lehet gyorsan növelni a potenciát, akárcsak az olaszok. Ezek a forró és szenvedélyes nemzetiségek szívesebben esznek sonkát vagy bikahúst: az állati fehérjék javíthatják a potenciát.
• A koreaiak előszeretettel használnak nem szokványos módszereket. Például mérgező kígyókból készült ételt esznek. A japánok kagylót esznek, az egyiptomiak fokhagymát, a kínaiak pedig ginzenget.

7. módszer. Vákuumterápia

A vákuumterápia kiváló módszer azoknak a férfiaknak, akik gyorsan szeretnék növelni a potenciát egy randevú előtt. Ehhez a péniszt egy speciális eszközbe helyezik, amely kiszivattyúzza az összes levegőt. Ez véráramlást és ennek megfelelően erekciót okoz. Most a vákuumszivattyúkat minden intim boltban árulják.

8. módszer. Gyógyszertári termékek

Ha nem rajong a hagyományos módszerekért, akkor a gyógyszerek kiváló módszerei lesznek a potencia növelésére. Garantáltan meghosszabbítják a szexuális együttlét időtartamát, javítva az erekciót. Azonban vannak mellékhatásaik.

Következmények

Fontos, hogy ne lépje túl az orvos által előírt adagot. Ne hagyja figyelmen kívül az utasításokat, különben az erekció fokozására szolgáló gyógyszerek az ellenkező irányba fognak hatni. A túladagolás szédüléshez, hányingerhez, lázhoz és gyengeséghez vezethet. És ez nem meglepő, mert ezek a termékek mesterséges körülmények között létrehozott orvosi gyógyszerek.

9. módszer. Gyümölcssaláta

Természetesen ahhoz, hogy ez a módszer működjön, rendszeresen gyümölcsöt kell enni. Készítsen ízletes salátát kajszibarackból, grapefruitból, ananászból és banánból, joghurttal, fahéjjal vagy vaníliával.

A gyümölcsök mellett ajánlott nagy mennyiségben bogyókat fogyasztani. Ez különösen igaz a ribizlire (fekete és piros), a serpenyőre, az eperre és a málnára, a szederre és az áfonyára, a cseresznyére és a cseresznyére.

10. módszer. Egyéb termékek

Meglepő, de egy csésze frissen főzött kávé segíthet azoknak a férfiaknak, akik nem tudják, hogyan növeljék gyorsan a potenciát. A népi jogorvoslatok nagyon hatékonynak bizonyulnak, de nem minden ember lesz kész arra, hogy rendszeresen gyógynövény-infúziót készítsen magának, vagy több órát töltsön a tenger gyümölcsei keresésével. Próbáljon tehát cukrozatlan kávét inni tej és tejszín nélkül. Az aromás italt pár darab étcsokoládéval falatozhatod.

Készítsen „zöld” turmixot úgy, hogy a zellerszárból és -gyökérből facsarja ki a levét, keverje össze egy almával és más gyümölcsökkel és bogyókkal.

Ne féljen enni tenger gyümölcseit, különösen tőkehalmájat, tengeri sügért és garnélarákot. Az osztriga és a kagyló működik a legjobban.

Adj minél több fokhagymát ételeidhez, ne felejts el enni mézet és dióféléket, használj fűszereket, szabadulj meg a rossz szokásoktól (alkohol, nikotinfüggőség), mozogj rendszeresen, járj fürdőbe, szaunába, hogy ereje mindig a legjobb legyen, minden életkorban.