Még a viszonylag fiatalok is szexuális gyengeséget tapasztalnak - az orvosi statisztikák azt mutatják, hogy a 40 év utáni férfiak 39%-át kezelték impotencia miatt, 50 év után pedig már 69%-át. Érdemes azonban megemlíteni, hogy az erekciós zavart „felfedezők" jelentős részének valójában csak megfelelő pihenésre és megszokott, de egészségtelen életmódjuk felülvizsgálatára volt szüksége. Figyelembe kell venni, hogy a potenciának nincs mércéje, és ha valaki tud és akar napi háromszor szexelni, akkor másoknak heti egyszer is elég. Minden a szexuális alkattól függ.
Ezenkívül a szexuális aktivitást befolyásolja az életkor, a temperamentum, az életmód és a párkapcsolatok. A statisztikai adatok széles skálát mutatnak a számszerű mutatók normái tekintetében a különböző emberek intim életében. Hadd adjak néhányat közülük:
- a pubertás korban lévő férfiak szexuális kapcsolatainak hozzávetőleges gyakorisága napi háromtól havonta egyszerig terjed;
- 30-45 éveseknél a heti egyszeri szex nem jelenti a potencia gyengülését - csak ha ritkábban fordul elő, az orvosok a normától való eltérést javasolják;
- a 30 év alatti srácok hetente háromszor szeretkeznek, a 30-60 éves férfiak - kettőtől háromig, 60 év után - havonta háromszor;
- Pszichológiai okokból kiváltott impotenciát csak minden ötödik esetben regisztrálnak, oka leggyakrabban a rossz testi egészségben rejlik.
A potencia normától való eltérésének jelei
Nézzük meg a potenciazavarok 5 különböző esetét, hogy megértsük, milyen külső jelek utalnak a hétköznapi fáradtságra és stresszre, és mi jelzi a szervezet súlyos rendellenességeit.
Gyakorlatilag nincs spontán erekció, valamint pszichogén (gondolatokból) és reflex (érintésekből), a pénisz nem kel fel reggel.
Valószínűleg az érrendszeri patológiák a hibásak: érelmeszesedés, magas vérnyomás, szívkoszorúér-betegség. Vénás rendellenességek lehetségesek: gyakran az erekciós vér egyszerűen nem marad meg az erekciós péniszben, hanem azonnal elhagyja a dorsalis vénán keresztül.
A dohányzás súlyosbítja az érrendszeri problémákat: a dohányos péniszének artériái felére szűkülnek, ami azt jelenti, hogy az erekció fele gyengébb lesz.
Hogyan segíthetsz magadon:Ha rosszul érzi magát, meg kell mérnie a vérnyomását, és ha változást észlel, azonnal forduljon orvoshoz. Érdemes megváltoztatni az étrendet, minimalizálni a zsíros húsokat és a gyors szénhidrátokat (cukor és az azt tartalmazó termékek), és mindenképpen leszokni a dohányzásról. Ha nem tud egyedül leszokni a dohányzásról, akkor először forduljon pszichoterapeutához, vagy alkalmazzon helyettesítő terápiát, például nikotin tapaszt. A vér vénás kiáramlásával az orvosok gyakran előírják a háti véna reszekcióját (eltávolítását), amelyen keresztül a szivárgás történik.
A spontán és a reggeli erekció rendben van, de a simogatás során nem jelentkezik, vagy az első súrlódásoknál eltűnik.
Ez úgy néz ki, mint a pszichogén ED tipikus esete, amely az önbizalomhiányhoz, a kudarc szorongó várakozásához vagy a partner kielégítetlenségétől való félelemhez kapcsolódik. A potencia az állandó túlterheltség és az elégtelen alvás miatt is romlik.
Megoldás a problémára:pihentetni kell a testet. Ne higgye, hogy a nagyszerű emberek napi 4 órát aludtak, és az életminőségük nem szenvedett tőle semmit. Nem valószínű, hogy olyan globális problémákat old meg, amelyeknél érdemes elhanyagolni egészségügyi és természetes szükségleteit. A napi 7-8 órás alvás lehetővé teszi a szervezet számára, hogy felépüljön, és a teljes szexhez szükséges mennyiségű tesztoszteront termelje. A veszekedések és a negativitás a lánnyal való kapcsolatokban szintén befolyásolják a potenciát, ezért jobb, ha korlátozzuk a kommunikációt, amely nem okoz örömet és örömet.
A vonzás egyre ritkábban jelenik meg, és az erekció eléréséhez erőfeszítéseket kell tenni.
Hiányoznak a férfi nemi hormonok – az androgének, főleg a tesztoszteron. Ez az idős kor és az elhízás, az alkohol vagy anabolikus szteroidok túlzott használata miatt is előfordul. Sok sportoló a legmagasabb eredmények elérésére törekszik, és megfosztja a normál teljesítményétől; Az anabolikus szteroidok a tesztoszteronhoz hasonlóan hatnak, és használatuk csökkenti ennek a hormonnak a termelését a szervezetben. Lényegében az anabolikus szteroidok szedése kémiai kasztrálás.
Hogyan állítsd vissza a libidót:megszabadulni a túlsúlytól, de ezt kémiai „mankók", azaz a zsír gyors égetésére és az izomtömeg növelésére szolgáló gyógyszerek nélkül kell megtennie. Kiváló megoldás az, ha felkeres egy endokrinológust vizsgálat céljából, ahelyett, hogy vakon próbálná megváltoztatni a hormonális egyensúlyát. Ne felejtse el, hogy az alkohol maximális biztonságos adagja naponta 30 ml tiszta alkoholnak felel meg.
A vonzalom jelen van, de az erekció lassan jelenik meg és gyorsan eltűnik.
Úgy tűnik, hogy az idegek vezetése megszakadt; Ez cukorbetegség, radikulitisz vagy gerincsérülések esetén fordul elő, amikor a gerincvelő azon területei érintettek, amelyeken keresztül a szexuális izgalom jele az agyból a péniszbe jut.
Hogyan lehet növelni a potenciát:keressen fel andrológust és neurológust, megszabaduljon a radiculitistől, végezzen segédterápiát vibrációs stimulációval. A pénisz fejének receptorai nagyon érzékenyek a vibrációra, a bennük fellépő gerjesztés a pénisz barlangi idegeire továbbítódik, és nehéz esetekben is lehet izgatott állapotba hozni a szervet.
Az erekció gyengül, zsémbes fájdalom jelentkezett az alhasban, gyakran és kis adagokban vizelés történik.
A tünetek nagyon hasonlóak a prosztatagyulladás kialakulásához. Bár maga az izgalom mechanizmusa nem sérül, a rossz egészségi állapot miatt a szex egyszerűen háttérbe szorul. A prosztatagyulladás kialakulásának kezdetét egyébként gyakran a szokatlanul gyors magömlés jelzi. A hasonló tünetek azonban szexuális úton terjedő fertőzésre is utalhatnak.
Mit kell tenni:keressen fel egy urológust, vizsgálja meg a prosztatáját és végezzen STD-tesztet. Nem szabad halogatni az orvos látogatását: a szexuális úton terjedő fertőzések prosztatagyulladás kialakulását idézik elő, és előrehaladott formájában a prosztataszövet visszafordíthatatlanul megváltozik, ami gyógyíthatatlan impotencia kialakulásához vezethet. A prosztatagyulladás korai szakaszában sikeresen és szinte fájdalommentesen kezelhető.
A felsorolt potenciazavarok mindegyike esetén az egészséges életmód és a rendszeres jó minőségű szex jó segítség lesz a helyreállításában. A tesztoszteron szintje a vérben az intim érintkezések gyakoriságától függ - minél gyakrabban fordulnak elő, annál több hormon szabadul fel a vérbe, és fordítva - minél ritkábban van szex, annál kevesebb androgénre van szükség egy férfi számára. előállítják.